20 Pytań – Czy Nar-Anon jest dla mnie?
Te 20 pytań pozwala nam stwierdzić, czy Nar-Anon może być dla nas właściwym miejscem. Postaraj się odpowiedzieć sobie jak najbardziej uczciwie na poniższe pytania.
- Czy zdarza Ci się usprawiedliwiać kogoś, kłamać dla niego, bądź go kryć?
- Czy masz powody, by nie ufać tej osobie?
- Czy dawanie wiary jego/jej tłumaczeniom staje się coraz trudniejsze?
- Czy nie możesz spać, ponieważ martwisz się o tę osobę?
- Jeśli jest to Twoje dziecko, to czy często opuszcza lekcje, a Ty o tym nie wiesz?
- Jeśli to Twój partner/partnerka, to czy często nie pojawia się w pracy i pozwala, by gromadziły się nieopłacone rachunki?
- Czy Twoje oszczędności znikają w niewyjaśniony sposób?
- Czy pozostawione bez odpowiedzi pytania powodują wrogość I sprawiają problem w waszym związku?
- Czy zadajesz sobie pytania, “co jest nie tak?” i „czy to jest moja wina”?
- Czy zwykłe rodzinne nieporozumienia stają się nacechowanymi przemocą awanturami?
- Czy Twoje podejrzenia sprawiają, że zmieniasz się w detektywa, obawiającego się, co może odkryć?
- Czy wycofujesz się ze swoich funkcji społecznych podając mało przekonujące powody?
- Czy coraz mniej chętnie zapraszasz przyjaciół do domu?
- Czy troska o tę osobę sprawia, że masz bóle głowy, czujesz ściskanie w żołądku i silny lęk?
- Czy drobnostki łatwo sprawiają, że ta osoba wpada w gniew? Czy Twoje życie przypomina koszmar?
- Czy wstyd sprawia, że nie jesteś w stanie rozmawiać o tym ze swoimi przyjaciółmi i bliskimi?
- Czy frustrują Cię bezskuteczne próby kontrolowania tej sytuacji?
- Czy starasz się nadmiernie rekompensować swoje winy i nie sprawiać za wiele kłopotu?
- Czy wciąż starasz się, by wszystko było dobrze, lecz nic nie pomaga
- Czy zmienia się styl życia oraz przyjaciele tej osoby? Czy kiedykolwiek przyszło Ci na myśl, że mogą oni zażywać narkotyki?
Jeśli Twoja odpowiedź na cztery, lub więcej, z powyższych pytań, to “tak”, Nar-Anon może pomóc Ci w znalezieniu rozwiązań, których poszukujesz.
Witamy Cię w Nar-Anon i mamy nadzieję, że znajdziesz pocieszenie i wsparcie na naszych mityngach. Wierzymy, że dzięki dzieleniu się doświadczeniem, siłą i nadzieją, jesteśmy w stanie uczyć się od siebie nawzajem, jak radzić sobie z bólem i cierpieniem, które są rezultatem kochania osoby uzależnionej. Ta ulotka wyjaśnia, jak działa nasz program. Jeśli masz jakieś pytania, prosimy, zadaj je przed lub po mityngu..
Zachęcamy Cię do uczestnictwa, w co najmniej sześciu mityngach, nim zdecydujesz, czy Nar-Anon jest dla Ciebie. Od naszych członków usłyszysz historie, które są podobne do Twojej. Znajdziesz również pomoc w naszej literaturze, z którą możesz zapoznać się pomiędzy mityngami. Zdobycie wiedzy o naszym programie da Ci siłę, ponieważ zdasz sobie sprawę, że nie musisz mierzyć się z tym samotnie. Jest wiele narzędzi, które mogą pomóc Ci w tym trudnym okresie. Nie wszystko, co usłyszysz lub przeczytasz da się odnieść do Twojej sytuacji, więc skorzystaj z tego, co uznasz za przydatne.
Podczas pracy nad programem Nar-Anon, docenisz różnorodność wyrażanych tu idei. W Nar-Anon, jak w życiu, wszyscy pochodzimy z różnych środowisk, przynosząc własne przemyślenia, pomysły i odczucia, i staramy się być najlepszymi osobami, jakimi możemy. Uświadamiamy sobie, że możemy pracować nad tym programem na nasz własny sposób i w naszym własnym tempie.
Na naszych mityngach nie ma profesjonalistów, ani ekspertów, jedynie członkowie, którzy musieli się zmierzyć z problemem uzależnienia u kogoś, kogo kochają. Nikt nie powie Ci, co masz robić, ani jak to robić. Możemy jedynie dzielić się doświadczeniem, siłą i nadzieją, co pozwala nam uczyć się od siebie nawzajem, by podejmować decyzje właściwe dla nas.