Czy Nar-Anon jest dla mnie?

20 Pytań – Czy Nar-Anon jest dla mnie?

Te 20 pytań pozwala nam stwierdzić, czy Nar-Anon może być dla nas właściwym miejscem. Postaraj się odpowiedzieć sobie jak najbardziej uczciwie na poniższe pytania. 

  1. Czy zdarza Ci się usprawiedliwiać kogoś, kłamać dla niego, bądź go kryć? 
  2. Czy masz powody, by nie ufać tej osobie?
  3. Czy dawanie wiary jego/jej tłumaczeniom staje się coraz trudniejsze?
  4. Czy nie możesz spać, ponieważ martwisz się o tę osobę?
  5. Jeśli jest to Twoje dziecko, to czy często opuszcza lekcje, a Ty o tym nie wiesz? 
  6. Jeśli to Twój partner/partnerka, to czy często nie pojawia się w pracy i pozwala, by gromadziły się nieopłacone rachunki? 
  7. Czy Twoje oszczędności znikają w niewyjaśniony sposób? 
  8. Czy pozostawione bez odpowiedzi pytania powodują wrogość I sprawiają problem w waszym związku? 
  9. Czy zadajesz sobie pytania, “co jest nie tak?” i „czy to jest moja wina”?
  10. Czy zwykłe rodzinne nieporozumienia stają się nacechowanymi przemocą awanturami?
  11. Czy Twoje podejrzenia sprawiają, że zmieniasz się w detektywa, obawiającego się, co może odkryć?
  12. Czy wycofujesz się ze swoich funkcji społecznych podając mało przekonujące powody?
  13. Czy coraz mniej chętnie zapraszasz przyjaciół do domu? 
  14. Czy troska o tę osobę sprawia, że masz bóle głowy, czujesz ściskanie w żołądku i silny lęk? 
  15. Czy drobnostki łatwo sprawiają, że ta osoba wpada w gniew? Czy Twoje życie przypomina koszmar? 
  16. Czy wstyd sprawia, że nie jesteś w stanie rozmawiać o tym ze swoimi przyjaciółmi i bliskimi? 
  17. Czy frustrują Cię bezskuteczne próby kontrolowania tej sytuacji? 
  18. Czy starasz się nadmiernie rekompensować swoje winy i nie sprawiać za wiele kłopotu? 
  19. Czy wciąż starasz się, by wszystko było dobrze, lecz nic nie pomaga
  20. Czy zmienia się styl życia oraz przyjaciele tej osoby? Czy kiedykolwiek przyszło Ci na myśl, że mogą oni zażywać narkotyki? 

Jeśli Twoja odpowiedź na cztery, lub więcej, z powyższych pytań, to “tak”,  Nar-Anon może pomóc Ci w znalezieniu rozwiązań, których poszukujesz. 

Witamy Cię w Nar-Anon i mamy nadzieję, że znajdziesz pocieszenie i wsparcie na naszych mityngach. Wierzymy, że dzięki dzieleniu się doświadczeniem, siłą i nadzieją, jesteśmy w stanie uczyć się od siebie nawzajem, jak radzić sobie z bólem i cierpieniem, które są rezultatem kochania osoby uzależnionej. Ta ulotka wyjaśnia, jak działa nasz program. Jeśli masz jakieś pytania, prosimy, zadaj je przed lub po mityngu.. 

Zachęcamy Cię do uczestnictwa, w co najmniej sześciu mityngach, nim zdecydujesz, czy Nar-Anon jest dla Ciebie. Od naszych członków usłyszysz historie, które są podobne do Twojej. Znajdziesz również pomoc w naszej literaturze, z którą możesz zapoznać się pomiędzy mityngami. Zdobycie wiedzy o naszym programie da Ci siłę, ponieważ zdasz sobie sprawę, że nie musisz mierzyć się z tym samotnie. Jest wiele narzędzi, które mogą pomóc Ci w tym trudnym okresie. Nie wszystko, co usłyszysz lub przeczytasz da się odnieść do Twojej sytuacji, więc skorzystaj z tego, co uznasz za przydatne.

Podczas pracy nad programem Nar-Anon, docenisz różnorodność wyrażanych tu idei. W Nar-Anon, jak w życiu, wszyscy pochodzimy z różnych środowisk, przynosząc własne przemyślenia, pomysły i odczucia, i staramy się być najlepszymi osobami, jakimi możemy. Uświadamiamy sobie, że możemy pracować nad tym programem na nasz własny sposób i w naszym własnym tempie. 

Na naszych mityngach nie ma profesjonalistów, ani ekspertów, jedynie członkowie, którzy musieli się zmierzyć z problemem uzależnienia u kogoś, kogo kochają. Nikt nie powie Ci, co masz robić, ani jak to robić. Możemy jedynie dzielić się doświadczeniem, siłą i nadzieją, co pozwala nam uczyć się od siebie nawzajem, by podejmować decyzje właściwe dla nas.